Новости города БезФормата.Ru
Комсомольск-на-Амуре
Главные новости
 
Задать вопрос?

Студенты КнАГУ развивали «уверенное поведение»

Студенты КнАГУ развивали «уверенное поведение» - КнАГТУ
Студенты КнАГУ развивали «уверенное поведение» - КнАГТУ
Студенты КнАГУ развивали «уверенное поведение» - КнАГТУ
Студенты КнАГУ развивали «уверенное поведение» - КнАГТУ
Фото: knastu.ru

29 ноября 2017 г. студенты Комсомольского-на-Амуре государственного   университета приняли участие в социальном занятии «Уверенное поведение» программы «Академия коммуникаций».

«Академия коммуникаций» ‒ проект отдела организации воспитательной работы, направленный на улучшение процесса адаптации студентов в стенах университета, создание благоприятных условий для реализации их возможностей.

В мероприятии участвовали студенты всех факультетов университета. Занятие «Уверенное поведение» было нацелено на развитие у обучающихся слагаемых уверенности: «хорошо знаю и принимаю себя», «позитивно мыслю», «твердо и уверенно говорю «да» и «нет», «развиваюсь и узнаю новое», «верен себе и своему слову», «забочусь о себе», «веду учет своих достижений».

Участники встречи ответили на вопрос «Кто считает себя уверенным человеком?», ориентируясь на «признаки уверенного человека» (прямой открытый взгляд, свободные жесты и манера держаться, инициативность, сосредоточенность на задачах), обозначили признаки неуверенного, а также агрессивного поведения.

Студенты упражнялись в техниках «эффективного отказа», проигрывая роли в парах. Затем пришли к выводу, что способность сказать «нет» повышает   оценку человека в глазах других людей. Эта способность так же важна, как и способность сказать «да».

В упражнении «Я знаю себя как человека…» участники академии находили положительные и отрицательные качества своей личности, пробовали посмотреть на их проявления с разных сторон. В итоге, пришли к выводу, что все черты многогранны, имеют плюсы и минусы, главное – эффективно использовать и те и другие качества.

Упражнение «Пять плюсов» продемонстрировало очевидность роли позитивного мышления в уверенности человека. Человек, способный оптимистично смотреть на мир, явно смелее шагает по жизни, легче находит новые способы решения жизненных ситуаций, верит в людей и себя. Студентам предлагалось подумать о ситуации, которая вызывает тревожные чувства, мешает спать и пребывать в хорошем настроении. Необходимо было проанализировать ее и найти положительные стороны (не менее пяти).

Обратная связь от участников показала, что в большей степени им понравилось выполнять упражнение «Я знаю себя…», где можно было лучше понять себя и увидеть плюсы в чертах, которые считали недостатками. Для того чтобы стать более уверенными, большинству хотелось бы научиться говорить более твердо и уверенно, прекратить постоянно себя критиковать, научиться прощать людей и забывать обиды, умело использовать свои слабые стороны себе на пользу, не сравнивать себя с другими и др.

В целом, каждый из участников проведенного академией занятия отметил полезность полученных знаний и навыков.

«Академия коммуникаций» продолжит свою работу в декабре и приглашает всех, кому важно развивать свои коммуникативные навыки, на следующие тренинги.

 

Так, 10 января представители детской библиотеки – филиала № 1 выехали со специалистами зоосада «Приамурский» им.
15.01.2018 Khabara.Ru
Гороскоп на 6 января: энергичные Девы, чувствительные Овны, конфликтные Козероги - AmurMedia.RuПрогноз звезд от хабаровского астролога Оксаны Рыкаловской 6 января, AmurMedia.
06.01.2018 AmurMedia.Ru
Что год Собаки нам готовит - гороскоп на 2018 год - AmurMedia.RuСоветы для всех знаков зодиака 1 января, AmurMedia. Год Огненного Петуха мы пережили, несмотря на то, что он был сложным,
03.01.2018 AmurMedia.Ru
Уважаемые участники дорожного движения, пусть этот Новый год постучится к вам в двери сказкой и жизнь ваша преисполнится чудесами.
29.12.2017 ГИБДД
По информации Федеральной службы в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека в Свердловской области зарегистрирован случай заболевания ботулизмом, связанный с употреблением овощных консервов «Томаты в заливке.
29.12.2017 Роспотребнадзор
Последние новости - 27Region.RuЗа минувшие сутки чрезвычайных ситуаций на территории Хабаровского края не произошло.
19.01.2018 27Region.Ru
Главбух хабаровской компании "Мостовик плюс" украла 5,5 млн рублей - ИА АмурПрессЗа присвоение более 5,5 млн рублей осуждена бывший главный бухгалтер ООО «Мостовик плюс», сообщили РИА АмурПРЕСС в пресс-службе краевой прокуратуры.
19.01.2018 ИА АмурПресс
Главбух одного из учреждений Минобороны в Хабаровске осуждена за финансовые махинации - ИА АмурПрессВынесен приговор бывшему начальнику финансово-экономического отдела – главному бухгалтеру Хабаровского филиала федерального государственного автономного учреждения «Управление лесного хозяйства» Министерства обороны Росс
19.01.2018 ИА АмурПресс
«Ледовая фантазия» стартовала в Хабаровске - ИА Открытый город. ХабаровскСегодня, 19 января, на площади имени Ленина состоялось открытие международного конкурса (ФОТО).
19.01.2018 ИА Открытый город. Хабаровск
Уличная акция "Вторая жизнь ёлки. Участвуй, не стой в сторонке!" - Министерство культурыСостоялась уличная акция «Вторая жизнь ёлки. Участвуй, не стой в сторонке!», организованная по инициативе зоосада «Приамурский» и активно поддержанная филиалом №1 детской библиотеки на ул.
19.01.2018 Министерство культуры
Анонс событий Хабаровска на 19 января (пятница) - Khabara.RuС добрым утром, Хабаровск! ✌️ На площади Ленина откроется международный конкурс ледовых скульптур «Ледовая фантазия», в Триаде пройдет спектакль «Солнце, старик и девушка»,
19.01.2018 Khabara.Ru
"Амур" в отчаянной битве в Риге победил "Динамо" - ИА АмурПресс«Амур» одержал вторую выездную победу подряд, снова обыграв «Динамо» Рига, сообщает пресс-служба хабаровского клуба.
19.01.2018 ИА АмурПресс
Преподаватель вуза стал почётным гостем Международного турнира по боксу - КнАГТУВ рамках реализации Программы развития Комсомольского-на-Амуре государственного университета на 2018-2021 гг.
19.01.2018 КнАГТУ
Турнир по кендо впервые пройдет в Хабаровске - ИА Открытый город. ХабаровскПланируется, что в нем примут участие 50 человек. 28 января в краевой столице впервые пройдет турнир по кендо.
19.01.2018 ИА Открытый город. Хабаровск
Знак ГТО смогут получить люди с ограниченными возможностями - Хабаровский Экспресс
Знак ГТО смогут получить люди с ограниченными возможностями
В 2018 году пройти испытания и получить знак Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» смогут жители края с ограниченными возможностями,
Хабаровский Экспресс
Чемпионат мира по хоккею с мячом (группа А) пройдёт в Хабаровске с 29 января по 4 февраля - Хабаровский Экспресс
Чемпионат мира по хоккею с мячом (группа А) пройдёт в Хабаровске с 29 января по 4 февраля
Краевой центр примет мировые соревнования по бенди уже в третий раз. В Хабаровск приедут восемь сборных команд: Россия, Швеция, Венгрия, Казахстан, Финляндия, Норвегия, Германия, США.
Хабаровский Экспресс
В дальневосточной столице наградили лучших спортсменов - Хабаровский Экспресс
В дальневосточной столице наградили лучших спортсменов
Традиционный торжественный прием спортсменов, тренеров и работников отрасли «Физическая культура и спорт» прошел в Хабаровске.
Хабаровский Экспресс
Сотрудники отдела полиции №6 УМВД России по г. Хабаровску задержали бывших работниц компании микрозаймов, которые подозреваются в краже порядка 70 тысяч рублей.
19.01.2018 УМВД по Хабаровскому краю
Последние новости - 27Region.RuЗа минувшие сутки чрезвычайных ситуаций на территории Хабаровского края не произошло.
19.01.2018 27Region.Ru
Следственными органами Следственного комитета РФ по Хабаровскому краю завершено расследование уголовного дела в отношении 2 мужчин (1978, 1983 г.р.), которые обвиняются в совершении преступления,
19.01.2018 Следственный комитет
Следственный комитет возбудил дело о нападении на школу в Бурятии - ИА АмурПрессУтром 19 января в школу №5 в Улан-Удэ ворвался девятиклассник с топором и «коктейлем Молотова».
19.01.2018 ИА АмурПресс
Хабаровская мэрия поддержит социально незащищенные семьи - ИА Открытый город. ХабаровскК этой деятельности будут привлечены НКО. В Хабаровске пройдет конкурс на получение грантов на оказание услуг социально незащищенным семьям с детьми, сообщает «Открытый город».
19.01.2018 ИА Открытый город. Хабаровск