Зумба и йога — список бесплатных тренировок на свежем воздухе расширяется

Фото: www.komcity.ru
Начать утро с йоги или жаркой зарядки в стиле зумба приглашают комсомольчан по субботам. Бесплатные тренировки под открытым небом проходят каждую субботу на Партизанской 12. Начало энергичной зумба-тренировки начало в 11:00. Не мешает проведению зарядок даже июльский зной — 8 июля несколько человек позанимались здесь под зажигательную музыку!
 
Зумба — это танцевальная фитнес-тренировка, сочетающая в себе элементы силовой, аэробной и интервальной тренировок, занятие под зажигательную музыку проводят инструкторы фитнес-центра «Персона».
 
Также с этой недели здесь же будут проводить бесплатные тренировки по йоге, с 7:00 до 8:00. Если вам не спится субботним утром, это вариант, как себя занять. Ну и ранее мы уже писали о бесплатных фитнес-зарядках и тренировках по йоге в парке Гагарина на главной площади — их проводит клуб «Fly Fitnes». Тренировки проходят по субботам, начало в 11:00. А по пятницам здесь проходят занятия по танцам, начало 16:30. Июнь посветили восточным танцам, июль — русским народным, а август — бразильской самбе.
 
Кроме этого, с 29 июля в Силинском парке будут проходить тренировки для мам с малышами — по субботам с 11:30.
 
По теме
Эксперт: Коррупция в московском Следственном комитете накрыла, как одеялом - ИА АмурПресс Сотрудниками ФСБ был задержан экс-глава Московского следственного комитета Александр Дрыманов по подозрению в причастности к получению взятки по делу Шакро Молодого («вора в законе» Захария Калашова).
18.07.2018 ИА АмурПресс
Хабаровчанин помог пенсионерке не стать жертвой телефонных мошенников - ИА Открытый город. Хабаровск Сознательный гражданин был удостоен грамоты от городской полиции. Телефонные мошенники продолжают обманывать пожилых граждан, сообщая им, что родственник или близкий попал в беду и нужны деньги,
18.07.2018 ИА Открытый город. Хабаровск
Родная природа, друзья и движение… Отличное у всех настроение! - Министерство культуры 10 июля в зоосаде «Приамурский» им. В.П. Сысоева для детей с ограниченными возможностями здоровья из детского дома № 2 было проведено занятие с использованием технологии зоотерапии.
16.07.2018 Министерство культуры
Три игрока покинули «Амур» - ХК Амур По взаимному соглашению сторон «Амур» расторг контракты с нападающими Дмитрием Кирилловым и Дмитрием Клоповым , а также защитником Марком Янчевским .
18.07.2018 ХК Амур
Научная работа магистрантов факультета физической культуры ТОГУ способствует повышению уровня подготовки спортсменов - ТОГУ Факультет физической культуры Педагогического института ТОГУ в этом году осуществил выпуск первых магистров в области физической культуры и спорта.
18.07.2018 ТОГУ
Хабаровские выпускники с каждым городом все лучше сдают ЕГЭ - ИА Открытый город. Хабаровск В краевой столице подвели итоги государственной аттестации за 2018 год. Сегодня, 18 июля, министр образования и науки Хабаровского края Алла Кузнецова подвела итоги ЕГЭ за этот год, сообщает «Открытый город».
18.07.2018 ИА Открытый город. Хабаровск
Ход работ оценил министр ЖКХ региона Дарий Тюрин (ФОТО). В Хабаровском крае реализуется программа по капитальному ремонту жилых многоквартирных домов.
18.07.2018 ИА Открытый город. Хабаровск